Barré · Pilates Mat · Pilates Reformer · Yoga
Lima, Perú
Nuestro enfoque
Movimiento que
transforma, energía
que te cuida.
Tres pilares que guían cada clase, cada respiración y cada momento en nuestro studio.
Disciplinas
Nuestras clases
Barré
Combina ballet, pilates y fitness para tonificar y estilizar el cuerpo. Mejora la postura, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos pequeños, precisos y de alta intensidad, al ritmo de la música.
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Pilates Mat
Práctica en el suelo utilizando el peso del propio cuerpo y accesorios. Fortalece el core, mejora la postura, la flexibilidad y la consciencia corporal.
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Pilates Reformer
Tonifica y fortalece el cuerpo de forma integral. Gracias al reformer, cada ejercicio es más preciso, dinámico y efectivo para conectar fuerza, estabilidad y bienestar.
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Yoga
Unión de cuerpo, mente y respiración. Clases diseñadas para restaurar el equilibrio, ganar flexibilidad y encontrar calma en el movimiento.
Ver clasesBarré
Combina ballet, pilates y fitness para tonificar y estilizar el cuerpo. Mejora la postura, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos pequeños, precisos y de alta intensidad, al ritmo de la música.
Ver clasesPilates Mat
Práctica en el suelo utilizando el peso del propio cuerpo y accesorios. Fortalece el core, mejora la postura, la flexibilidad y la consciencia corporal.
Ver clasesPilates Reformer
Tonifica y fortalece el cuerpo de forma integral. Gracias al reformer, cada ejercicio es más preciso, dinámico y efectivo para conectar fuerza, estabilidad y bienestar.
Ver clasesYoga
Unión de cuerpo, mente y respiración. Clases diseñadas para restaurar el equilibrio, ganar flexibilidad y encontrar calma en el movimiento.
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Preguntas frecuentes
FAQs
¿Tienen clase de prueba?
Sí. Disfruta 30% de descuento en tu primera clase con el código ALMA30OFF, válido para cualquier disciplina.
Soy nueva, ¿con qué clase empiezo?
Te recomendamos comenzar en Foundation, el nivel ideal para aprender la técnica y conocer tu cuerpo con seguridad. Este nivel está disponible en las cuatro disciplinas de Alma: Barre, Pilates Mat, Pilates Reformer y Yoga.
¿Qué diferencia hay entre Barre, Mat, Reformer y Yoga?
Barre: fuerza, resistencia y postura a través de la combinación entre pilates y posturas de ballet. Pilates Mat: control, core y movilidad sobre el mat. Pilates Reformer: precisión, fuerza y bajo impacto utilizando la máquina de reformer. Yoga: respiración, movilidad y equilibrio para fortalecer cuerpo y mente.
¿Necesito experiencia previa?
No. Todas nuestras clases Foundation están pensadas para principiantes y nuestras profes adaptan los ejercicios a tu nivel.
¿Qué debo llevar a mi primera clase?
Ropa deportiva cómoda, medias (indispensables para ingresar a clase) y una botella de agua. Si tienes medias antideslizantes, ¡mejor aún! Si no, podrás adquirirlas directamente en el studio.
¿Cuánto duran las clases?
Todas nuestras clases tienen una duración de 50 minutos.
¿Puedo cancelar o cambiar mi reserva?
Sí. Puedes cancelar o reprogramar tu clase desde la plataforma de reservas, respetando el tiempo establecido en nuestras políticas.
¿Dónde está ubicado Alma Studio?
Estamos en Jr. Castilla 758, Magdalena del Mar.