Muévete. Siéntete bien. Sé tú.
Barré · Pilates Mat · Pilates Reformer · Lima, Perú
Movimiento que
transforma
No es solo ejercicio. Es la hora de la semana que te devuelve a ti misma.
Combina ballet, pilates y fitness para tonificar y estilizar el cuerpo. Mejora la postura, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos pequeños, precisos y de alta intensidad.
Práctica en el suelo utilizando el peso del propio cuerpo. Fortalece el core, mejora la postura, la flexibilidad y la consciencia corporal.
Unión de cuerpo, mente y respiración. Clases diseñadas para restaurar el equilibrio, ganar flexibilidad y encontrar calma en el movimiento.
Tonifica y fortalece el cuerpo de forma integral. Gracias al reformer, cada ejercicio es más preciso, dinámico y efectivo para conectar fuerza, estabilidad y bienestar.
Nuestro enfoque
El Método
Alma
Tres pilares que guían cada clase, cada respiración y cada momento en nuestro studio.
Movimiento
Cada ejercicio tiene un propósito. Nada es al azar — trabajamos tu cuerpo de forma segura, progresiva y con técnica real.
Consciencia
Aprendes a escuchar tu cuerpo. Respiración, alineación, conexión. Saldrás de cada clase sabiendo más de ti misma.
Bienestar
Alma es el lugar al que vuelves. No solo porque ves resultados — sino porque aquí te sentiste bien desde el primer día.
Barré
Combina ballet, pilates y fitness para tonificar y estilizar el cuerpo. Mejora la postura, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos pequeños, precisos y de alta intensidad, al ritmo de la música.
Explorar Barré
Pilates Mat
Práctica en el suelo utilizando el peso del propio cuerpo y accesorios. Fortalece el core, mejora la postura, la flexibilidad y la consciencia corporal.
Explorar Mat
Pilates Reformer
Tonifica y fortalece el cuerpo de forma integral. Gracias al reformer, cada ejercicio es más preciso, dinámico y efectivo para conectar fuerza, estabilidad y bienestar.
Explorar ReformerNuestro equipo
Instructoras
Apasionada por el movimiento consciente y la conexión mente-cuerpo. Cada clase es una oportunidad para transformar tu energía.
Cyn Morales
Instructora Principal
Combina fuerza y fluidez en cada secuencia. Sus clases te retan y te inspiran.
Mafer Lopez
Instructora
Nuestro espacio
Conoce el studio
Un espacio diseñado para que te sientas cómoda, inspirada y completamente enfocada en ti.
Alma Studio
Alma Studio
Alma Studio
Alma Studio
Alma StudioLo que dicen nuestras alumnas
Historias reales
Paquetes
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Pago único · Sin mensualidad · El tiempo empieza cuando tú empiezas
¿No sabes por cuál empezar? Escríbenos y te ayudamos a elegir. Todos los paquetes son presenciales en Magdalena del Mar.
Horarios
Nuestra
Semana
Clases de 50 minutos diseñadas para transformar tu cuerpo y mente. Elige tu horario y reserva tu lugar.
Ver calendario completoLunes2 clases
Reformer Flow
Teffi Montes
Reformer Foundation
Teffi Montes
Martes2 clases
Reformer Foundation
Iris Pinto
Reformer Foundation
Iris Pinto
Miércoles2 clases
Reformer Foundation
Mafer Lopez
Reformer Flow
Mafer Lopez
Jueves2 clases
Mat Flow
Maca Banda
Mat Foundation
Maca Banda
Viernes1 clase
Reformer Foundation
Carlita Meza
Sábado2 clases
Mat Foundation
Iris Pinto
Reformer Flow
Iris Pinto
Domingo2 clases
Reformer Foundation
Teffi Montes
Mat Foundation
Teffi Montes
Preguntas frecuentes
FAQs
¿Necesito experiencia previa?
No. Alma Foundation está diseñada para principiantes. Nuestras instructoras te guían desde cero.
¿Cuánto dura cada clase?
Todas las clases duran 50 minutos.
¿Qué necesito llevar?
Solo medias antideslizantes. Nosotras proporcionamos todo el equipo.
¿Puedo tomar clases si estoy embarazada?
Consulta con tu médico primero. Algunas clases son aptas con adaptaciones.
¿Cómo reservo una clase?
Desde nuestra web, en la sección de reservas. Selecciona el día, la clase y confirma.
¿Cuántas personas hay por clase?
Máximo 6 personas en Reformer y 10 en Mat, para atención personalizada.